myblog7149 님의 블로그

지금 시작하는 다이어트 성공 비법 다이어트의 시작, 마음가짐부터 다르게"다이어트 또 실패했어." 많이들 이런 경험을 하셨을 거예요. 사실 저도 과거에는 새로운 다이어트를 시작하고는 금세 포기하고 말았습니다. 그런데 어느 날 내 조카가 이렇게 말했죠. "이모, 난 이모가 있는 그대로 좋아, 그런데 이모가 더 건강해졌으면 좋겠어!" 그 이야기를 듣고 마음가짐부터 바꾸기로 했습니다. 바로 건강을 위한 다이어트였죠. 외적인 변화도 좋지만, 몸이 건강해지는 것을 목표로 한다면 훨씬 더 동기부여가 되더라고요. 현실적인 목표 설정, 그리고 기록의 힘먼저 다이어트를 시작하면서 '10kg 빼기'와 같은 목표보다는 '일주일 동안 매일 30분 걷기'처럼 작고 현실적인 목표를 세우기 시작했어요. 그리고 매일 그 목표를 달성..

2023 주식 트렌드 탐구: 대세는 무엇인가 서점에서 주식 투자 책을 펼쳐들면 마치 복잡한 고서같이 느껴지곤 했습니다. 하지만 요즘은 스마트폰 하나만으로도 주식 세계에 쉽게 발을 내딛을 수 있는 시대, 2023년의 주식 시장 트렌드를 미리 예측해보려 합니다. 2023 주식 시장의 큰 흐름지난 몇 년 동안 전 세계를 강타한 코로나19 팬데믹 이후, 많은 사람들은 경제 불확실성을 경험했습니다. 하지만 2023년 들어 글로벌 경제는 점차 회복세를 보이고 있습니다. 이 회복은 특히 주식 시장에 다양한 기회를 제공하고 있습니다. 테슬라, 애플과 같은 대형 기술주들은 여전히 인기를 끌고 있지만, 이제 주목받는 새로운 플레이어들이 등장하고 있습니다. 바로 신재생에너지와 인공지능(AI) 분야입니다. 정확히 말하면, ..

초보자를 위한 호텔리뷰 작성법의 모든 것 안녕하세요! 여행을 사랑하는 여러분, 호텔 리뷰를 처음 작성할 때 막막하게 느껴지시나요? 저 역시 처음에는 어디서부터 시작해야 할지 감이 오지 않았던 기억이 납니다. 그래서 오늘은 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 호텔 리뷰 작성법을 공유하려고 해요. 첫 번째 인상, 중요해요첫인상은 강력한 힘을 가지고 있습니다. 호텔에 도착했을 때 가장 먼저 어떤 느낌이 드셨나요? 프런트 데스크의 친절한 미소, 로비의 고급스러운 인테리어가 기억에 남았다면, 이러한 점을 생생하게 묘사하는 게 중요합니다. 제가 예전에 묵었던 한 호텔에서는 로비에 들어서자마자 편안한 음악과 향긋한 방향제가 인상 깊었어요. 이런 작은 디테일이 독자의 마음을 사로잡을 수 있답니다. 객실 리뷰, 이건 ..

여행 초보자를 위한 완벽 가이드 여행은 언제나 설렘과 모험을 동반합니다. 특히 처음 떠나는 여행이라면 기대감에 잠을 이루지 못할 만큼 두근거리죠. 그러나 여행 초보자라면 막상 준비 과정에서 작은 어려움에 부딪힐 수 있습니다. 이런 분들을 위해 제가 직접 경험하고 배운 현실적인 여행 팁들을 소개해드리겠습니다. 여행 준비는 달력부터처음 여행을 계획할 때는 날짜 선정이 중요합니다. 달력을 보며 휴가를 최대한 활용할 수 있는 날짜를 찾아보세요. 평일에 휴가를 내고 주말을 끼워 여행을 떠난다면 더 긴 일정을 즐길 수 있습니다. 저는 예전 직장에서 월요일과 금요일에 휴가를 내고 4일 동안 제주도를 다녀왔던 적이 있습니다. 가격도 비교적 저렴하고 관광객도 적어 더욱 여유로운 시간을 보내기 좋았죠. 여행 목적지를 ..

부동산에서 피해야 할 흔한 실수 부동산 투자는 흔히 인생에서 가장 큰 재무적 결정 중 하나입니다. 그만큼 신중히 접근해야 하지만, 부동산 시장은 워낙 변동성이 크고 복잡하기 때문에 실수도 흔히 발생합니다. 저 역시 첫 번째 부동산 거래에서 실수를 통해 배운 것이 많았습니다. 이번 글에서는 부동산에서 자주 저지르는 실수들과 이를 피하기 위한 방법을 소개해 보겠습니다. 위치보다 가격 먼저 고려하기부동산에서 가장 중요한 세 가지는 '위치, 위치, 위치'라는 말이 있습니다. 저 역시 처음 집을 살 때 가격에 집착하다가 위치를 간과한 적이 있습니다. 당시 아주 저렴한 가격으로 집을 매입했지만, 출퇴근 시간이 너무 오래 걸리는 탓에 생활의 질이 떨어지더군요. 위치는 삶의 많은 부분에 영향을 미치므로 비용만으로 결..

친환경 생활로 바꾼 일상 이야기 일상에서 시작된 변화 제주도에서의 여행이 제게 새로운 삶의 방향을 제시했습니다. 맑은 바다와 푸른 산을 보며 자연의 아름다움을 느꼈고, 그런 자연을 지키는 것이 얼마나 중요한지 깨달았죠. 그래서 돌아와 일상에서도 친환경 생활을 실천하기 위해 작은 변화부터 시작했습니다. 플라스틱 대신 대안 찾기 먼저 가장 쉽게 실천할 수 있는 것이 플라스틱 사용 줄이기였어요. 주변 친구에게 종이 빨대를 선물받고 난 후, 직접 사용해보면서 느낌이 많이 달랐습니다. 플라스틱 빨대에서는 느낄 수 없던 환경 보호의 뜻깊음을 느낄 수 있었죠. 이후부터는 마트에서 장을 볼 때나 외식을 할 때에도 가능한 플라스틱 대신 대체 가능한 제품을 선택하게 되었습니다. 에너지 절약으로 마음의 따뜻함 느끼기 에너..

호텔 리뷰 작성 이렇게 시작하세요 친구들과 여행을 갔을 때의 이야기입니다. 도착한 호텔 로비는 사진보다 훨씬 멋진 인테리어로 장식되어 있었고, 창문 밖으로 보이는 해변은 마치 그림 속 한 장면 같았죠. 이런 아름다운 경험을 다른 사람들과 어떻게 공유할 수 있을까 고민하다 결국 시작하게 된 것이 호텔 리뷰였습니다. 호텔 리뷰의 첫걸음, 교감하기호텔에 도착하자마자 체크인할 때부터 시작해보세요. 저는 항상 로비의 첫인상을 적어두곤 합니다. 왜냐하면 이곳은 호텔의 얼굴과도 같아서 전체적인 분위기를 파악할 수 있기 때문이죠. 프런트 데스크의 직원들이 친절했는지, 체크인은 원활하게 이루어졌는지 등 작은 디테일들이 종종 중요한 정보가 되곤 해요. 그리고 방에 들어가기 전에 호텔의 다양한 시설들을 조금 돌아보세요..

돈을 잘 다루는 사람들의 비밀 긴급한 상황이 없다면 아마 대부분의 사람들은 재무관리라는 단어를 접할 때 크게 반응하지 않을 것입니다. 그러나 시대가 변하고, 특히 최근 몇 년간 코로나19 팬데믹을 경험하면서 우리는 '재무관리'의 중요성을 새롭게 깨닫게 되었습니다. 이번 포스팅에서는 최근 재무관리 트렌드를 살펴보고, 어떻게 하면 스마트하게 돈을 관리할 수 있는지 이야기를 나눠볼까 합니다. 디지털 금융의 부상: 플랫폼 경제의 성장저와 친구들은 요즘 거의 은행에 가지 않습니다. 전통적인 은행이 아니라 핀테크 앱으로 모든 금융 업무를 해결하곤 하죠. 실제로 한국은행에 따르면 2022년 하반기에 비대면 금융 서비스 이용률이 75%를 넘어섰다고 합니다. 이처럼 사람들은 이제 스마트폰 하나면 어디서든 손쉽게 자산..

취업 정보에서 피해야 할 흔한 덫 취업을 준비하면서 많은 정보를 접하다 보면 무의식적으로 반복되는 몇 가지 실수들이 있습니다. 저 또한 첫 취업 준비를 할 때 수많은 실수를 경험하며 배운 점들이 많습니다. 그렇다면 우리가 자주 저지르는 실수는 무엇일까요? 자소서의 함정에 빠지는 경우처음 자소서를 작성할 때, 저는 인터넷에서 제공하는 다양한 예시들을 참고했어요. 물론 이 방법 자체가 나쁜 것은 아니지만, 문제는 너무 많은 사람들의 글을 섞어 사용하다 보니 자소서가 어디서 본 듯한 '공장제'가 돼버린 것이었죠. 특히, 회사의 가치나 비전과 연결 지어야 하는 부분에서 내가 왜 그 회사와 잘 맞는지를 설명해야 하는데, 그저 형식적으로 적고 말았던 것 같아요. 결국 면접에서 그 부분에 대한 질문에 제대로 답하지..

나만의 운동 루틴: 실전에서 빛나게 운동 루틴을 어떻게 짜야 할까? 운동을 시작하려고 결심했을 때 가장 먼저 드는 고민은 바로 '무엇부터 시작해야 할까?'입니다. 저 역시 처음에는 막막했어요. 수많은 운동 정보가 넘쳐나지만, 정작 나에게 맞는 루틴을 찾기는 쉽지 않았거든요. 그렇다면 운동 초보자들이 실전에서 효과적으로 활용할 수 있는 운동 루틴을 어떻게 짜야 할까요? 우선 자신의 목표를 명확히 하는 것이 중요합니다. 체중 감량, 근육 강화를 원하는지, 아니면 심폐지구력 향상이 필요한지를 고려하세요. 제가 처음 시작했을 때는 주로 체중 감량이 목표였습니다. 그래서 유산소 운동과 근력 운동을 균형 있게 배치했죠. 매주 월, 수, 금에는 30분의 조깅을 하고, 화, 목, 토에는 전신 근육 운동을 했습니다...