myblog7149 님의 블로그

여행 그 설레고 특별한 경험의 시작과 끝 여행 준비, 그 이상을 기대하게 만드는 팁친구들과 떠난 첫 해외여행에서 이런 에피소드가 있었어요. 준비를 한두 달 전부터 시작했으니 나름 꼼꼼하게 한다고 했는데, 막상 도착한 베니스를 보자마자 머릿속이 정지해버렸죠. '계획한 건 모두 헛수고인가...' 그런 생각이 들었어요. 그래서 그 이후로 제가 터득한 몇 가지 팁을 공유해볼까 해요. 먼저, 여행 준비의 시작은 '정보 수집'입니다. 인터넷은 물론이고 유튜브, 인스타그램에서 여행 관련 채널을 팔로우해 두면 최신 트렌드와 꿀팁들을 바로 알 수 있어요. 그런데 그 무수한 정보 속에서도 가장 중요한 건, '내가 정말 하고 싶은 것'이 뭔지를 명확히 하는 거예요. '이곳은 필수 코스'라는 말에 휘둘리다 보면, 정작 자..

홈 데코로 완성하는 나만의 작은 우주 엘리베이터 문이 열리자마자 우리 집이 주는 첫인상은, 사실 어느 누가 아니라 ‘나’ 자신에게 가장 큰 영향을 줍니다. 매일 아침 출근할 때도, 늦은 저녁 퇴근 후 집에 돌아왔을 때도, 문을 열고 들어갔을 때 느끼는 그 온기와 안정감은 우리가 오늘 하루를 어떻게 견뎌내고 살았는지를 되새기게 하니까요. 그래서 이번 기회에 그간 미뤄왔던 집 꾸미기에 도전해보는 것이 좋겠습니다. 홈 데코의 첫걸음, 색상 선택흔히 '첫인상은 중요하다'라는 말을 하곤 하죠. 이는 우리가 매일 거주하는 집에도 똑같이 적용됩니다. 집을 꾸미기 위한 첫걸음은 색상을 결정하는 것입니다. 유명 인테리어 디자이너 제인 큐버는 "벽 색상이 집의 전체적인 분위기를 좌우한다"라고 말한 바 있습니다. 저도 처..

자연과 함께하는 일상의 작은 휴식 도시의 한가운데, 그린 인테리어최근 도시생활이 점점 더 바쁘고 복잡해짐에 따라, 조금이라도 자연과 가까워지고자 하는 사람들이 늘어나고 있다. 필자 역시 이러한 트렌드를 따르며, 작은 녹색 공간을 만들어 보았다. 내 인테리어의 핵심은 바로 식물이다. 거실 한구석에 놓여진 몬스테라와 선인장, 그리고 주방 창가를 꽉 채운 허브들은 아침마다 상쾌한 산뜻함을 선사한다. 하지만 식물 애호가 입문자라면 어떤 식물을 어떻게 시작할지 고민될 것이다. 첫 번째 식물, 쉽고 오래가는 선택초보자들에게 추천하고 싶은 식물은 바로 스파티필름이다. 살짝 습한 환경과 간접적인 햇빛만 필요로 하며, 마음에 들지 않을 수 없을 정도로 관리가 쉽다. 제 친구는 이 식물을 키운 뒤로는 "죽일 수 없는 식..

다이어트의 진정한 비밀: 상식에서 출발하자 실전 다이어트 경험담 몇 년 전 장기 출장으로 체중이 눈에 띄게 증가했던 적이 있었습니다. 당시 직장 선배가 추천해준 다이어트 방법은 굶거나 지나치게 운동하는 것이 아니라, 단순한 생활습관을 조금씩 바꾸는 것이었습니다. 예를 들어 전에는 매일 커피나 설탕이 듬뿍 든 음료를 마셨지만, 이를 우선 물로 대체했습니다. 또한 주말에는 친구들과 자전거를 타거나 산책을 하며 운동을 즐겼습니다. 이 작은 변화들이 쌓이면서 체중이 서서히 줄어들기 시작했어요. 무작정 굶기보다 건강한 식습관을 많은 이들이 다이어트를 시작하면서 가장 먼저 고민하는 것이 바로 '어떻게 먹을까'입니다. 굶어서 살을 빼겠다고 결심하는 경우가 많은데, 이는 몸에 치명적일 수 있습니다. 한 친구는 과거 ..

성공으로 안내하는 동기부여 비밀 저마다 다른 동기부여의 원천 예전에 대학 동창 민호와 대화를 나눈 적이 있어요. 그는 학생 때보다 공부 성적이 훨씬 좋아졌다고 하더군요. 그래서 무슨 변화가 있었는지 궁금해서 물어봤더니, 중요한 강의 중 하나에서 교수가 인생에 대해 진심으로 이야기한 것이 그에게 큰 동기부여를 주었다고 했습니다. 각자에게 동기를 부여하는 요소는 제각기 다르다는 걸 새삼 깨달았습니다. 어떤 이에게는 정서적인 지지가, 또 다른 이에게는 경제적인 목표가 중요한 동기부여가 될 수 있죠. 그러니 스스로에게 가장 효과적인 동기부여 방법을 찾는 것이 무엇보다 중요합니다. 목표 설정의 중요성 동기부여의 출발점은 목표 설정입니다. '무엇을 이루고 싶은가?' 이 질문에 명확히 대답할 수 있어야 합니다. 제..

서울 미식 모험: 숨은 진주 찾기 서울은 정말로 외식 천국입니다. 친구들과 주말이면 꼭 새로운 곳을 찾아가야만 직성이 풀리는 저에게도 매번 놀라움을 줍니다. 오늘은 서울 시내에서 발견한 숨은 미식의 진주들을 소개해 드리려 합니다. 답십리의 정체 모를 파스타집몇 주 전, 친구와 답십리에 있는 파스타집을 찾았습니다. 솔직히 말하면 처음 가본 곳이라 기대보다는 호기심이 컸습니다. 작고 아담한 인테리어, 그리고 벽에 걸린 벽화를 보니 왠지 유럽의 작은 거리 레스토랑에 온 듯한 느낌이 들었어요. 이 집의 시그니처는 '뇨끼 알 포르노', 갓 만들어낸 뇨끼와 진한 토마토 소스가 그라탕처럼 오븐에 구워져 나오는 요리입니다. 처음 한입을 먹는 순간, 그 부드럽고 고소한 맛에 당했다는 기분이 들었습니다. "어떻게 이..

완벽한 여행을 위한 비법: 실패를 성공으로 천천히 둘러보고, 그래서 얻은 깨달음을 나누어요. 잘 계획한 여행이란 예측 불가의 순간에 웃음 짓는 것이다. 이것은 제가 지난 여름 직접 경험한 일화에서 시작되었습니다. 꿈꿨던 여행은 어디로?처음 유럽 여행을 계획했을 때, 많은 생각과 설렘이 있었습니다. 하지만 계획대로 되는 건 하나도 없더군요. 비행기는 연착되고 예약했던 호텔은 실제로 존재하지 않는 곳이었죠. 그야말로 멘붕이었습니다. 하지만 그때 깨달았습니다. 여행의 매력은 바로 그 예측 불가에 있더라는 것을요. 이 시점에서 가장 중요한 것은 멘탈을 잘 유지하는 것이었습니다. 예기치 못한 상황을 즐기기로 마음먹으니 오히려 더 많은 것을 보고, 더 많은 것을 느낄 수 있었습니다. 내 손안의 작은 스마트폰스..