myblog7149 님의 블로그

열정과 성장을 위한 동기부여 체크리스트 동기부여란 무엇일까?내가 대학에 막 입학했을 때였다. 기대에 부풀어 이것저것 경험하고 싶었지만, 무언가를 시작하는 것이 생각보다 쉽지 않았다. 그런 나에게 첫 해에는 '동기부여'라는 것이 무엇인지 깨닫고, 나만의 체계를 세우는 시간이 필요했다. 동기부여는 단순히 자신의 열정을 끌어올리는 도구가 아니라, 목표를 향한 지속적인 추진력을 제공하는 연료라는 것을 알게 되었다. 체크리스트의 중요성동기부여를 지속시키기 위해서는 일종의 '체크리스트'가 필요했다. 예를 들어, 나는 매일 아침 10분 동안 명상하고, 하루 목표를 재정비하는 시간을 가졌다. 이러한 체크리스트는 내 생활을 체계적으로 조직하는 데 큰 도움이 되었다. 여러 조사를 보더라도 체크리스트를 활용한 사람들은 그..

목표 설정에 흔히 빠지는 함정들 현실과 이상의 괴리에서 발생하는 문제저는 몇 년 전 새해가 되면 항상 거창한 목표를 세우곤 했습니다. "올해는 꼭 책 50권을 읽을 거야." "매일 5km씩 달리겠어." 하지만 몇 달만 지나면 이런 거창한 목표들은 현실과의 괴리에서 무너지고 말았습니다. 많은 사람들이 목표 설정에서 자주 저지르는 첫 번째 실수는 바로 필요 이상의 이상적인 목표를 세운다는 것입니다. 뉴스에 따르면, 미국의 한 설문 조사에서 새해 다짐을 세운 사람들 중 80% 이상이 목표를 이루지 못한다고 합니다. 그 이유 중 하나는 비현실적인 기대치 때문입니다. 현실과 괴리된 목표는 오히려 좌절감을 안겨주고, 그 좌절은 이루고자 했던 다른 소소한 목표까지 포기하게 만듭니다. 구체성 부족: 애매한 목표는 실..

재무관리 생활 속에 스며들다 재무관리란 무엇인가요?얼마 전 친구들과 함께 모임을 가졌습니다. 그 중 한 친구가 본인이 요즘 재무관리 공부에 푹 빠져있다고 하더군요. 재무관리란 기업이나 개인의 자금을 효과적으로 운영하고, 자산을 관리하여 수익을 극대화하는 방법론을 말하는데 알면 알수록 경제적으로 유익한 게 많다고 했습니다. 재무관리는 단순히 숫자와 엑셀의 싸움이 아닌, 여러분의 삶에 직접적인 영향을 미치는 요소죠. 재무관리의 기본 구성 요소재무관리의 기본은 크게 세 가지로 나눌 수 있습니다. 첫째, 자금 조달입니다. 이는 자금을 마련하고 필요한 만큼의 돈을 확보하는 과정이죠. 둘째, 자금 운용인데, 이는 모은 돈을 어떻게 효율적으로 쓸 것인가에 대한 부분입니다. 마지막으로, 위험 관리가 있습니다. 이..

신용등급 당신의 금융 인생을 가르는 잣대 신용등급이란 무엇일까?신용등급은 금융 기관들이 당신의 신용 상태를 평가하기 위해 사용하는 지표입니다. 한때, 영화 속에서만 볼 수 있었던 신용 등급이 이제는 우리 일상에서 빼놓을 수 없는 중요한 요소가 되었죠. 저는 몇 년 전 처음으로 신용등급에 대해 알게 되었는데, 그 범위와 영향력에 깜짝 놀랐습니다. 단순히 대출 금리를 좌우하는 정도가 아니라, 신용카드 발급, 전자제품 할부 구매, 그리고 심지어는 취업까지도 영향을 미칠 수 있다는 사실을 아시나요? 간단한 신용등급 체크, 어렵지 않다!제가 처음 신용등급을 확인했을 때, 사실 그것이 너무 어렵고 복잡할 것이라고 예상했습니다. 하지만 막상 해보니, 핸드폰을 통해 간편하게 확인할 수 있었습니다. 많은 금융기관이나 ..

도심 속 꽃시장 탐방기: 힐링의 숲을 만나다 우연히 친구와 함께 주말 브런치를 마친 후, 종로 구석진 골목길을 산책하던 중 우리는 도심 한복판에서 믿기지 않을 정도로 아름답고 향기로운 꽃시장과 조우하게 되었습니다. 도시 생활에 지친 우리에게 이곳은 마치 힐링의 숲과도 같았습니다. 지금부터 제가 직접 방문한 이 꽃시장을 여러분께 소개해 보려 합니다. 꽃시장에 가기 전의 기대감처음 방문하기 전, '도심에 꽃시장이 있다고?' 하는 의문이 들었습니다. 대부분의 사람처럼 도심 속 시장이라고 했을 땐 흔하게 보이는 대형 슈퍼마켓이나 재래식 시장을 떠올렸지요. 하지만 친구가 예전부터 꼭 한번 가보고 싶다고 말했던 곳이었기에 궁금증을 참고 찾아가 보기로 했습니다. 그리고 결론부터 말하자면, 한 번 발을 들인 이상 매..

코인 세계의 비밀: 암호화폐 완벽 가이드 암호화폐라는 말, 한 번쯤은 들어보셨을 것입니다. 조금 더 들어가 보면, 비트코인(Bitcoin), 이더리움(Ethereum) 같은 단어도 낯설지 않게 들리실 겁니다. 그러나 정작 그것이 무엇인지, 어떻게 작동하는지 설명하라고 하면 입이 막힐 때가 많습니다. 여기서는 이 막연한 단어들을 조금 더 자세히 들여다볼 텐데요. 그럼 시작해볼까요? 암호화폐란 무엇인가?제가 처음 암호화폐에 관심을 가졌을 때는 친구의 대화에서였습니다. 친구는 ‘디지털 금광’이라 표현하며 이것이 새로운 시대의 금융 시스템이라고 말했죠. 그래서 나름대로 조사해봤습니다. 기본적으로 암호화폐는 온라인에서 사용하는 디지털 화폐입니다. 중앙은행이나 금융기관 없이, 블록체인이라는 기술을 기반으로 개인..

실패 없는 여행가이드의 비밀을 밝히다 여행은 새로운 세상을 경험하는 최고의 방법이지만, 잘못된 가이드를 만나면 그 매력은 빛을 잃기 쉽습니다. 저 역시 첫 유럽 여행을 갔을 때 불친절하고 준비가 부족한 현지 가이드를 만나 하루 종일 기분이 엉망이었던 경험이 있습니다. 그 이후로 여행 가이드를 선택할 때 꼭 지키는 몇 가지 철칙이 생겼습니다. 오늘은 이 철칙들을 통해 실패하지 않는 여행가이드 접근법을 공유하려 합니다. 다른 여행자들의 이야기를 탐색하라 가장 첫 단계로, 트립어드바이저(TripAdvisor)나 구글 리뷰와 같은 사이트에서 다른 여행자들의 경험을 읽어보세요. 한 번은 이탈리아 여행을 가기 전, 로마에서의 투어 가이드를 예약하기 위해 리뷰를 읽던 중, 특정 가이드가 '타고난 이야기꾼'이라며 칭..

온라인 학습의 세계로 한 발짝 입문자를 위한 체크리스트 코로나19로 인해 온라인 교육 플랫폼이 폭발적으로 성장한 지도 벌써 몇 해가 지났습니다. 우리 회사의 신입사원 김 대리도 마케팅 강좌를 들으면서 온라인 학습의 세계에 발을 들였죠. 그는 기존의 집에서만 진행하는 강의가 아니라, 이동 중에도 학습할 수 있다는 점에 매료되었습니다. 하지만 강의를 듣는 것도 처음엔 막막하게 느끼는 분들이 많을 텐데요. 그래서 온라인 강의 입문자들을 위해 몇 가지 추천 사항을 준비했습니다. 1. 목표 설정이 최우선"저는 처음엔 방향 없이 무작정 강의를 듣기만 했어요." 김 대리가 첫 단추를 잘못 끼운 경험담을 털어놓습니다. 많은 입문자들이 온라인 강의를 시작할 때 뚜렷한 목표 없이 시작하는 경우가 많습니다. 그러나 강의 ..

맛과 이야기가 있는 요리 트렌드 여러분, 요즘 식탁에서 어떤 요리를 즐기고 계세요? 몇 년 전만 해도 집에서 피자 시켜 먹기만 해도 최신 트렌드를 따르는 것처럼 느껴졌지만, 요즘은 그마저 고전적인 느낌이 들지 않나요? 요리사들도, 집밥러들도 끊임없이 새로운 맛과 경험을 찾고 있습니다. 오늘은 제가 직접 경험하고, 주변에서 목격한 요리 트렌드 이야기를 나눠볼까 해요. 로컬 푸드의 재발견 제 친구 수지는 얼마 전 제게 이런 말을 했습니다. "요즘 가장 힙한 건 동네 마트에서 장보기야." 사실 최근 몇 년간은 로컬 식품이 큰 주목을 받고 있습니다. 지역 농산물을 활용한 정직하고 신선한 요리가 대세인 거죠. 수지와 함께 동네 농부 시장을 다녀온 적이 있었어요. 그곳에서 만난 한 할아버지가 수확한 지 얼마 안 ..

베이글 가게에서 행복을 찾다: 빵의 새로운 발견 아침 햇살이 유난히도 밝던 어느 날, 친구의 추천으로 동네에서 꽤나 유명하다는 작은 베이글 가게를 방문하게 되었어요. 사실 평소에는 빵보다는 쌀을 사랑하는 '한식파'인데, 어떤 맛있는 경험이 기다릴지 궁금증 반, 설렘 반으로 가게에 들어섰죠. 오늘은 여러분께 저의 그 특별한 경험을 공유하려고 합니다. 매력적인 첫인상 문을 열고 들어서면 따끈한 빵 냄새가 코끝을 스치고, 다양한 빵들이 진열대에 가지런히 놓여 있는 모습이 먼저 눈에 들어왔어요. 그중에서도 나무판 위에 솜사탕처럼 쌓여 있는 베이글들은 마치 '한 입 먹어보세요!'라고 말하는 것 같았습니다. 소박한 인테리어에는 직접 그린 듯한 자그마한 그림들과 손으로 쓴 메뉴들, 그리고 따뜻한 조명이 어우러져 ..