
뿌리깊은 동기부여 찾기: 현실적 팁과 주의사항 "오늘도 열정을 발휘하며 하루를 시작해야지!"라고 마음먹었지만, 실상은 침대에서 이불을 뒤집어쓰고 싶었던 경험, 누구나 한번쯤은 있지 않을까요? 동기부여는 우리 삶에서 매우 중요한 요소지만, 결코 쉽게 유지되는 것이 아닙니다. 오늘은 제가 직접 겪었던 일화를 토대로 동기부여에 대한 현실적인 팁과 주의사항을 소개하려고 합니다. 동기부여가 흔들릴 때, 불편함 속에서 영감을 찾기어느 날 아침, 눈을 떠보니 일을 떠맡은 프로젝트가 산더미처럼 쌓여있었습니다. 동기부여는 커녕, 스트레스만 가득했죠. 그럴 때 저는 일부러 불편한 카페에 갔습니다. 조용하고 아늑한 곳보다 살짝 소음이 있는 곳이 집중력을 높인다는 연구 결과도 있다고 하죠. 처음에는 이게 효과가 있을까 싶었..