myblog7149 님의 블로그

마음의 평화를 찾는 여정: 명상의 실천 얼마 전 제 삶은 바쁜 일상으로 가득 차 있었습니다. 끊임없는 업무와 인간관계, 지간 짜기 같은 사소한 문제들이 쌓여 가며 마음에 여유가 사라지고 있다고 느꼈죠. 그러던 중 친구가 명상을 권유했고, 그렇게 명상은 제 인생의 중요한 부분이 되었습니다. 명상, 첫걸음을 내딛다 명상의 시작은 매우 단순했습니다. 하루에 단 10분만 조용히 앉아있기로 했죠. 처음에는 잡생각이 난무하고 온전히 집중하는 게 힘들었습니다. 하지만 친구가 '생각이 드는 대로 내버려 두라'는 조언을 해주었고, 이는 저에게 많은 도움이 되었습니다. 생각을 억지로 밀어내지 않고 스스로 흘러가게 두었을 때, 비로소 마음의 평화가 찾아왔습니다. 명상의 다양한 방법 명상에는 다양한 방법이 있습니다. 제가 ..

재미있고 현실적인 저축 이야기 저축, 어떻게 시작하셨나요? 저는 사실 사회에 첫발을 내딛고 나서야 진지하게 저축에 대해 고민하기 시작했습니다. 대학생 때는 욕심 부리지 않고 그저 용돈이나 장학금으로 살아남기 급급했던 기억이 납니다. 졸업 후 처음 받은 월급 명세서를 보며, "이 돈을 어떻게 다 써야 하지?"라며 어리둥절했던 적도 있지요. 그런데, 막상 사회생활을 시작하니 돈을 쓸 데가 참 많더군요. 필요한 커피 한 잔 사 마시는 일부터, 점심식사, 회사 회식까지 전부 돈이었습니다. 그때 친구가 다소 짠돌이로 유명했었는데, 그 친구가 "경제적으로 안정되려면 처음부터 잘 하려는 욕심보다는 일단 습관을 들이는 게 중요하다"며 조언을 해줬던 것이 기억에 남습니다. 그래서 오늘은 저축을 위한 몇 가지 현실적인 ..

텃밭처럼 숨은 동네 맛집 탐방기 작지만 강력한 동네 맛집의 매력 제가 살고 있는 동네는 언뜻 보기엔 특별할 게 없는 소도시입니다. 하지만 주택가 사이사이에 숨은 보석 같은 맛집들이 있다는 걸 알게 된 건 몇 달 전입니다. 주말 아침, 동네 공원에서 산책을 하다가 우연히 발견한 작은 면집이 그 시작이었습니다. 겉모습은 그냥 평범한 가정집처럼 생겼지만, 창문 너머로 스멀스멀 풍겨 나오는 향기에 이끌리지 않을 수가 없더라고요. 첫 만남: 집처럼 편안한 면집 이야기 '할머니의 손끝'이라는 이름으로 문을 열고 들어갔을 땐, 마치 할머니 댁에 방문한 것 같은 안락한 느낌이 들었습니다. 메뉴는 간단했습니다. 잔치국수, 비빔국수 그리고 제육볶음. 특히 잔치국수 하나 시키자 주인 아저씨께서 직접 가져다 주셨는데, ..

게임 세계로의 흥미로운 모험 추억의 오락실에서 오늘날의 콘솔까지 제 어린 시절, 친구들과 오락실에 달려가 동전 한 푼으로 즐겼던 게임은 지금도 기억이 납니다. 시간이 흐르면서 가정용 콘솔이 등장했고, 게임은 우리의 거실로 옮겨왔죠. 현재는 더 발전하여 모바일과 PC, 다양한 플랫폼을 통해 언제 어디서나 게임을 즐길 수 있게 되었습니다. 개인적으로 제가 가장 먼저 접했던 콘솔은 슈퍼 패미컴이었습니다. 밤 새워 슈퍼 마리오 브라더스를 플레이했던 그때의 기억은 아직도 저를 설레게 합니다. 그 후, 세가는 물론 플레이스테이션, 엑스박스까지 수많은 콘솔들이 등장했고, 각각의 회사는 특유의 매력적인 게임과 하드웨어로 게이머들의 마음을 사로잡았습니다. 오늘날의 게임은 단순한 소프트웨어를 넘어 예술, 문화를 아우르..

주식 투자의 노하우: 실전에서 빛나는 활용법 주식 투자에 처음 발을 디뎠던 지난 몇 년 전을 떠올리면, 참으로 많은 시행착오가 있었습니다. 그동안 겪은 경험과 주변의 사례를 바탕으로 오늘은 주식 실전 활용법에 대해 이야기해 볼까 합니다. 주식 매매의 황금 비율 찾기 주식을 처음 시작할 때, 저는 많은 책과 인터넷의 조언을 참고했었습니다. 그중 많은 전문가들이 강조했던 것이 '위험 관리'였죠. 단순히 주식을 사는 것이 아니라, 매수와 매도 타이밍을 결정하는 것이 중요하다는 것을 깨닫게 되었습니다. 주식 매매의 황금 비율은 결국 '얼마나 오래 보유할 것인가'에 달려 있었어요. 저의 경우, '3개월 룰'을 정해 놓고, 이 기간을 넘어서는 종목은 다시 평가하였습니다. 물론 예외도 있었지만, 되도록 이 규칙을 ..